工商学院第29届心理健康活动月之读书分享会活动圆满结束

发布时间: 2019-04-12 10:32:26   作者:李炘炳   来源: 本站原创   浏览次数:   我要评论()
摘要: 致用书院心理互助中心携手樊登读书会于2019年4月11日下午2点30分在A5-403开展读书分享会活动。

为配合河北大学工商学院第29届心理健康活动月的开展,致用书院心理互助中心携手樊登读书会于2019年4月11日下午2点30分在A5-403开展了读书分享会活动。本次活动到会的嘉宾有樊登读书会会长刘国军、致用书院心理工作主管教师邓亚琴、以及各班心理委员和主要班委。

主持人首先向到场的嘉宾分享了本次活动的学习视频—“恰如其分的自尊”。视频中详细介绍了大学生常见的心理问题、心理压力并给出了应对和化解压力的方法,帮助大学生认识压力来源、接纳自我情绪、学习沟通技巧、释放心理压力、培养自信乐观、理性平和、积极向上的健康心态。

视频结束后刘国军会长和邓亚琴老师分别对如何增强大学生心理健康意识,提高大学生心理健康水平,进一步加强和改进心理健康教育工作做了精彩的发言。

本次读书分享会活动有助于提高学生心理素质,开发学生心理潜能,消除学生的心理障碍,增强适应环境的能力,引导学生以更积极的心态投入到学习和生活中,营造健康和谐的书院环境。

 

图一:同学们认真观看学习视频—“恰如其分的自尊”

 

 

图二:致用书院邓亚琴老师精彩发言

 

 

图三:嘉宾合影留念

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